Wanderproviant

Wanderproviant

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70 vegetarische Lieblingsrezepte to go

Das Wandern ist des Müllers Lust ...

Nee, eigentlich wandert der nun grade nicht mehr. Dafür aber immer mehr einzelne Wanderer, Familien oder Wandergruppen

Und ganz ehrlich: Muss ich - aus welchen Gründen auch immer - einen ganzen Tag im Haus bleiben, werde ich nervös. Ich brauche die frische Luft und die Bewegung.

Natürlich laufe ich dann nicht nur "einmal um den Pudding", da sind schon richtig schöne Tagestouren dabei, denn der Harz - dort bin ich zuhause - bietet ja viele Ziele.

Leider ist aber nicht jedes Ziel mit einer kleine Gaststätte "gesegnet" und da wir oft auch mit Gästen unserer Ferienwohnung wandern, wird die Verpflegung - vielleicht nicht immer - von zuhause mitgenommen.

  • Doch was kommt auf's Brot?
  • Was kommt in den Rucksack?

Die Geschmäcker sind ja wirklich sehr verschieden und immer nur Käse oder Salami mit einem Blatt Salat ist ja nun auch langweilig.

Daher hab ich mal geschaut, ob ich nicht irgendwo ein paar richtig gute Ideen finde ...

Beim Christian-Verlag bin ich dann "fündig" geworden

Das Buch "Wanderproviant - 70 vegetarische Lieblingsrezepte to go" machte mich neugierig und es enttäuschte mich auch nicht.

Was mir gleich auf den ersten Seiten gut gefiel, war die Einteilung nach Jahreszeiten. Eigentlich ganz logisch, denn im Sommer mag man es leicht, im Winter lieber herzhafter.

Aber wäre das Buch auch für "alle Geschmäcker" tauglich?

Ich meine, was, wenn jemand auch gern mal eine Scheibe Wurst auf dem Brötchen hätte?

Alles kein Problem - jedenfalls nicht mit den Rezepten in diesem Buch.

Und was für leckere Rezeptideen dort zu finden sind!

  • Bärlauch-Frittata mit buntem Tomatensalat - lecker
  • Eiersandwiches und Gurkensalat - herrlich frisch
  • Kirsch-Käsekuchen mit Kokosstreuseln - macht süchtig
  • Brombeer-Blondies mit Lavendel - unbedingt probieren
  • Milchreis mit Kurkuma-Quittenmus - da sag ich nur "wow"
  • Walnuss-Brownies mit Seidentofu - die sollten Sie unbedingt backen
  • Bratapfeltaschen - unwiderstehlich gut

Natürlich sind das nicht alle Rezepte, aber ich konnte auch noch nicht alle nachkochen.

Da ich aber nur beurteilen kann, was ich kenne, beschränkt sich die Auswahl auf diese Rezepteideen, doch die allein sind es wert, das Buch im Schrank zu haben.

Daher mein Tipp:
Beim nächsten Shoppingbummel durch die Stadt schauen Sie einfach mal im Buchhandel rein und blättern Sie in aller Ruhe durch das Buch - ich denke, es wird Ihnen gefallen

Die Autorin Anna Plumbaum
ist freie Rezeptentwicklerin und Autorin.

 Sie arbeitete mehrere Jahre als Food-Redakteurin, bevor sie sich 2016 selbstständig machte.

Ihr Fokus liegt auf der veganen und vegetarischen Küche.

Aus ihrer Liebe zum Draußensein und Wandern entstand die Idee für dieses Kochbuch.

Über Reisen und kulinarische Entdeckungen bloggt sie auf baernd.de

Anna Plumbaum
Wanderproviant
70 vegetarische Lieblingsrezepte to go

Erschienen im Christian Verlag
Erschienen 19.05.2022
Umfang: 192 Seiten
Format: 19,3 x 26,1 cm
Ausstattung: Hardcover
Ausstattung: durchgehend 4-farbig
Ausstattung: zahlreiche hochwertige Abbildungen
Preis: 24,99 Euro inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

ISBN: 9783959616805

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie einfach dem weiterführenden Link https://verlagshaus24.de/wanderproviant

  • #CrashTag: Autonom. Fahren. Tödlich
  • #papa macht abendbrot
  • 1 Brot - 50 Aufstriche
  • 10 Foto-Workouts
  • 100 % Jugendsprache
  • 100 % Jugendsprache 2017
  • 100 Dinge, die FRAU einmal im Leben getan haben sollte
  • 100 Dinge, die MANN einmal im Leben getan haben sollte
  • 100 Fehler bei der Arbeitsorganisation
  • 100 Fragen zum pflegepraktischen Umgang mit Dekubitus
  • 100 Orte, an denen jedes Paar einmal gewesen sein sollte
  • 111 Rezepte für ein gesundes Herz
  • 111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte
  • 1x1 Das erfolgreiche Vorstellungsgespräch
  • 1x1 Die erfolgreiche schriftliche Bewerbung
  • 2014 Brasil - Die Weltmeisterschaft. Das Buch.
  • 24 Adventsgeschichten
  • 3300 BC - Mysteriöse Steinzeittote und ihre Welt
  • 36 Smoothies für die Seele
  • 7 Tage grün
  • 99 Wege zur Achtsamkeit
  • Ab heute schlaf ich richtig gut
  • abc - die Küchenbibel
  • Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung
  • Abydos
  • Achtsam abnehmen
  • Achtsam durch die Rauhnächte
  • ADS und ADHS
  • Agatha Oddly - Das Verbrechen wartet nicht
  • Aktivieren mit Handgymnastik
  • All you need is soup
  • Alles würd ich für dich tun
  • Alles Yoga!
  • AlltagsAutisten
  • Alpenküche
  • Als Betreuungskraft in der Altenpflege
  • Älter werden ohne zu altern
  • An der Ostsee sagt man nicht Amore
  • Andullation - Quelle der Gesundheit
  • AngularJS
  • Anleitung zum Übergewicht
  • Anti-Stress-Yoga
  • Antike Felsgräber
  • Antivirale Pflanzen
  • Apfelliebe
  • Archäologie im Mittelmeer
  • Aromaöle für die Hausapotheke
  • Aromen, die wir lieben
  • Artgerechte Partnerhaltung
  • Arzt - Deutsch / Deutsch - Arzt
  • Asthma natürlich behandeln
  • Atmen in Balance
  • Auf den Spuren von Elfen und Trollen in Island
  • Auf Entdeckungstour an Tümpel, Fluss und Meer
  • Aufgeräumt leben
  • Augenzirkus
  • Aus dem Nähkästchen
  • Aus Liebe loslassen
  • Außer Rand und Band im Feenland
  • Ausflug in die Vergangenheit
  • Ausgezeichnete Morde
  • Aussen schlank - innen fett
  • Ayurveda
  • Ayurveda - Wesen und Methodik
  • Ayurveda geht überall
  • Baby, you can drive my car
  • Baby-Nöte verstehen
  • Babyschühchen nähen
  • Balanced Christmas Baking
  • Basenfasten - Das große Kochbuch
  • Basische Genießer-Küche
  • Basta Amore
  • Basteln mit den Allerkleinsten
  • Basteln mit Kids
  • Be Nobody
  • Beauty FOOD
  • Beim nächsten Date wird alles anders
  • Benjamin
  • Benjamins Schatten
  • Besser sehen in täglich 5 Minuten
  • Bessere Körpersprache – mehr erreichen
  • Best of Burger
  • Beton. Das große Werk- und Ideenbuch
  • Bibelclouds für Konfis
  • Bierleichen - der neue Krimi von Su Turhan
  • Billy feiert Geburtstag
  • Bio-Lebensmittel
  • Biogärtnern für Selbstversorger
  • Biografiearbeit. Ratespaß mit Senioren
  • Biokiste vegetarisch
  • BIOLEK - die Rezepte meines Lebens
  • Bissig, giftig, tödlich!
  • Blackroll Rücken
  • Blasenprobleme natürlich behandeln
  • Blau wie Pfau
  • Blechkuchen
  • Blütenreich dekorieren im Frühling
  • Blütentische - Floral Tables
  • Blütenträume für zu Hause
  • Bluthochdruck natürlich behandeln
  • Brasilien für Insider
  • Brot backen - wie es nur noch wenige können
  • Buchhandlung zum goldenen Buchstaben
  • Buchweizen - das Powerkorn
  • Bulli & Lina - Ein Pony ermittelt
  • Bulli & Lina - Ein Pony lernt reiten
  • Bulli & LIna - Ein Pony verliebt sich
  • Bully & Lina - Ein Pony springt ein
  • Bunte Figuren aus Holzlatten
  • Burnout
  • Cake Pops
  • Campus Food
  • Cheops' Geheimnis
  • Chia-Power
  • Cholesterin natürlich senken
  • Christmas Dinner
  • Clean Eating – Kochen mit Superfoods
  • Clean-Eating
  • Clever Essen gegen Krebs
  • Cook this Book
  • Cooking für Future
  • Crashkurs Wein
  • Crazy Cake Design
  • Crossroads - Ohne Gnade
  • Dankbar und glücklich sein
  • Dann hör doch einfach auf …!
  • Das Almased-Kochbuch
  • Das Anti-Panik Handbuch für Eltern
  • Das Beste vom Schwein
  • Das Blütenkochbuch
  • Das Briefträgerkind
  • Das Buch der 1000 Gebote
  • Das Buch der unheimlichen Orte in Deutschland
  • Das dreckige Leben
  • Das Einhorn-Bastelbuch
  • Das erste xlim Aktiv Kochbuch
  • Das Esterházy Kochbuch
  • Das Faszien-Genuss-Training
  • Das Frauen-Gesundheitsbuch
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  • Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden
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  • Das Myoreflex Konzept
  • Das neue Rücken-Akut-Training
  • Das Nostalgie-Memo-Spiel
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