Der Histamin Irrtum

... weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben mit Histamin

Bauchschmerzen, Krämpfe, Blähungen, Sodbrennen, Verstopfung, Durchfall ...

Wir alle haben mal das eine, mal das andere Problem.

Die Gründe dafür liegen - meist - in unserer Ernährungsweise: wir essen zu viel, zu fett, zu süß ...

Nach ein, zwei Tagen sind die Beschwerden jedoch ohne Behandlung oder gar Medikamente wieder verschwunden.

Doch es gibt immer mehr Menschen, bei denen das nicht der Fall ist, bei denen die Probleme anhalten.

Für sie beginnt ein Marathon von Praxis zu Praxis ...

Ärzte, Heilpraktiker, Ernährungsberater - sie alle haben "Rezepte", wie die Beschwerden behandelt werden können. Leider helfen sie in den wenigsten Fällen

Am Ende der "Reise" heißt es dann: " ... es tut mir leid, aber sie leiden an einer Histaminintoleranz - sie werden damit leben müssen und sich dementsprechend ernähren und einschränken ..."

Und das sieht dann so aus, dass man verzichtet und verzichtet und am Ende nur noch eine kleine Handvoll Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen hat.

Doch es geht auch anders

Das beweisen die Autoren Kyra und Sascha Kauffmann in ihrem aktuellen Buch "Der Histamin Irrtum - weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin", das im VAK Verlag erschienen ist.

Zuerst sollte jedoch die Frage geklärt werden, was Histamin eigentlich ist und warum die Beschwerden entstehen

Was viele nicht wissen:
Die Symtome entstehen nicht durch histaminhaltige Nahrungsmittel, denn Histamin kommt eigentlich in so gut wie allen Lebensmitteln vor.

Vielmehr entstehen sie durch das Histamin, das unser Körper selber bildet.

Histamin findet sich in Zellen und auch in Organen. Dort übernimmt es physiologisch sehr wichtige Aufgaben.

Also ist der Begriff "Histaminintoleranz" eigentlich falsch!

Aber was ist es dann?

Ein Ungleichgewicht - eine "Histaminose".

Sie entsteht, wenn unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät und sich so der Histaminspiegel ständig erhöht.

Das wiederum hat zur Folge, dass unser Körper ständig in "Hab-acht-Stellung" ist - also dauerhaft aktiv.

Diese Alarmbereitschaft puscht das Immunsystem mit den bekannten Folgen wie Bluthochdruck, Verdauungsstörungen, nervöse Unruhe oder auch Autoimmunreaktionen wie Psoriasis oder Neurodermitis.

Doch wie gelingt es uns, dieses Ungleichgewicht wieder in die Balance zu bekommen?

Das erklären Ihnen ausführlich die beiden Autoren

Die beiden erfahrenden Heilpraktiker haben eine Methode entwickelt, die sich auf wissenschaftlich fundierte Erkenntnissen stützt und die sich in der Praxis sehr gut bewährt hat.

Sie erklären, welche Arten von Histamin - Mastzellen-Histamin, Gehirn-Histamin, Nahrungs-Histamin - es gibt und welche Aufgaben sie im Körper haben.

Und sie beschreiben - auch für Laien gut verständlich - was passieren muss, damit das "Fass"überläuft.

Selbsttest und viele interessante und überaus hilfreiche Tests machen das Buch zu einem echten "Must-have"

Daher mein Tipp insbesondere für Betroffene und Interessierte:
Beim nächsten Stadtbummel unbedingt mal in der Buchhandlung des Vertrauens vorbeischauen und im Buch blättern ...

Die Autoren

Kyra Kauffmann,
Jahrgang 1971, studierte Volkswirtschaftslehre.
Danach arbeitete sie mehrere Jahre in verschiedenen Führungspositionen im Bankwesen.

Durch eine eigene Burnout-Erfahrung kam sie zur Naturheilkunde und ist seit 2005 als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig.

Ihre Praxisschwerpunkte sind die Diagnostik und Therapie von Stoffwechselstörungen und immunologischen Erkrankungen sowie Präventionsmedizin.

Sascha Kauffmann,
Jahrgang 1973, ist niedergelassener Heilpraktiker in Düsseldorf.

Einer seiner Praxisschwerpunkte ist die naturheilkundliche Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen. In diesem Zusammenhang stieß er auf das Thema Jod und seine Heilwirkungen.

Gemeinsam mit Kyra Kauffmann hat er bereits mehrere medizinische Fachartikel und Bücher veröffentlicht.

Wer gern mehr erfahren möchte, schaut bitte direkt unter https://www.naturheilkundliche-medizin.de/

Kyra und Sascha Kauffmann
Der Histamin-Irrtum
Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten
Die Formel für ein gesundes Leben mit Histamin

Erschienen im VAK Verlag
Erschienen: 15. Februar 2021
1. Auflage
Bestellnr. im Verlag: 31238
Umfang: 224 Seiten
Format: 16,5 x 22,5 cm
Ausstattung: Klappenbroschur
Preis: 20,00 Euro

ISBN 978-3-86731-238-7

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link - https://www.vakverlag.de/der-histamin-irrtum.html