Low Carb - Dessert
... so macht "naschen" doppelt Spaß
Ach ja, nach einem guten Essen noch etwas "Süßes" - wer mag darauf schon gern verzichten.
Ich bin ganz ehrlich:
Auch wenn ich Zucker meide - nicht zuletzt wegen meiner Erkrankung - so kann ich doch schlecht auf ein Dessert oder ähnliches verzichten.
Doch die Auswahl schien mir anfangs sehr "beschränkt" - was kann schon süß sein, wenn kein Zucker drin sein darf?
Die Antwort lautete für mich: Obst.
Und auch da muss man aufpassen, denn es gibt viele Obstsorten, in denen der Fruchtzuckeranteil höher ist, als in manchem Dessert.
Also fing ich an zu suchen ...
... und bin "fündig" geworden!
Low-Carb heißt das Zauberwort
Wer auf vieles verzichten muss / möchte, der sucht nach Alternativen. Und wer Zucker bzw. auf Kohlenhydrate einschränken oder gar ganz von der Zutatenliste streichen will, der sollte es einmal mit Low-Carb probieren.
Auch für Kuchen und Dessert?
Na klar - auch da kann man vieles ersetzen, austauschen oder gar ganz weglassen, ohne das der Genuss darunter "leidet".
Wer es gern mal ausprobieren möchte, dem würde ich gern das Buch "Low-Carb Dessert - 50 Rezepte zum Abnehmen und Genießen" empfehlen, denn es ist ideal für den Einstieg.
Tolle Rezepte, die viel Genuss versprechen aber leicht nachzukochen sind, zeichnen das Buch aus.
Besonders gut finde ich, dass alle, die Lust auf mehr bekommen, zusätzliche Rezepte im Internet finden, denn die Autoren des Buches sind gleichzeitig die "Macher von Low-Carb-Rezepte des Tages", die sie auf Instagram und in einer eigenen App regelmäßig vorstellen.
Und wer jetzt Angst hat, "irgendwas dröges" essen zu müssen, dem sei gesagt, dass es Leckereien wie zum Beispiel
- die Schoko-Himbeer-Biskuitrolle
- das Cheesecake-Brownie-Dessert
- die Kokospralinen,
- der Chia-Schokopudding,
- die Schokosahnetorte
- das Brownie-Himbeer-Cremedessert
- ein köstliches Tiramisu
- das Erdbeereis
- eine sündhaft leckerePannacotta
oder auch
- die leckeren Mandel-Kokos-Bällchen
in der Rezeptliste zu finden sind.
Na? Lust auf mehr bekommen?
Dann genießen Sie doch auch mal auf die gesunde - leichte - Art.
Low Carb - Dessert
50 Rezepte zum Abnehmen und Genießen
Erschienen im riva Verlag - Münchner Verlagsgruppe GmbH
Erschienen: Dezember 2018
Umfang: 96 Seiten
Ausstattung: Softcover,
Ausstattung: durchgehend 4-farbig
Preis: 8,99 Euro inkl. MwSt.
ISBN: 978-3-7423-0808-5
Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt beim Verlag
Für die Direktbestellung folgen Sie einfach dem weiterführenden Link - https://www.m-vg.de/riva/shop/article/16293-low-carb-desserts/- auf der entsprechenden Seite finden Sie auch eine erste Leseprobe
Bereits erschienen in der Reihe sind:
Low-Carb-Frühstück
- https://www.m-vg.de/riva/shop/article/16290-low-carb-fruehstueck/
Low Carb - Mittagessen
- https://www.m-vg.de/riva/shop/article/16291-low-carb-mittagessen/
Low Carb - Abendessen
- https://www.m-vg.de/riva/shop/article/16292-low-carb-abendessen/
