Fünf Mythen zum veganen Januar – und was wirklich dran ist
Viele Vorurteile begleiten den Vegan-Trend – Fakten und praktische Tipps
Neue Übersichtsstudie: Joghurt, Käse & Co. können das Risiko für zahlreiche Erkrankungen verringern
Eine aktuelle Auswertung von 95 wissenschaftlichen Übersichtsarbeiten belegt: Der regelmäßige Konsum von Milch und Milchprodukten steht nicht im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für nichtübertragbare Krankheiten oder einer erhöhten Sterblichkeit.
Neujahrsvorsatz: Mehr trinken!
Wie es diesmal gelingt, genügend Wasser zu trinken
Die neue Vollwert-Kochschule
… ganz einfach gesund
Nähre Körper, Geist und Herz mit Mandeln
Der ultimative Snack für dein Wohlbefinden zum Jahresende. Wissenschaftlich belegt.