Viel Protein ist nur die halbe Wahrheit
Was die Grammzahl Verbrauchern verschweigt
Erst Gemüse, dann Kohlenhydrate: Beeinflusst die Reihenfolge beim Essen den Blutzucker?
Meal Sequencing, also die bewusste Reihenfolge beim Verzehr von Lebensmitteln, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen.
Wenn Diäten ins Leere laufen
Was braunes Fett, Stoffwechseltypen und Diätfrust damit zu tun haben
Gesunde Ernährung ist mit langsamerem biologischen Altern verknüpft – doch es gibt nicht DIE „beste“ Diät
Studie untersucht Ernährungsgewohnheiten von rund 7.500 Erwachsenen
Ausgeprägter mediterran ernähren, besseres Wohlbefinden auch in belastenden Zeiten
Spielt mediterrane Ernährung eine Rolle für das psychologische Wohlbefinden im Alter?