Metaanalyse: Bessert ergänzend eingenommenes Melatonin den gestörten Schlaf?
Im Dunkeln wird das Schlafhormon Melatonin produziert und macht schläfrig.
Weltweit größte Studie zu Psychotherapie bei Autismus-Störungen
Multicenter-Studie zur Psychotherapie bei Erwachsenen mit Autismus-Spektrum-Störungen startet bundesweit an sechs Studienzentren
Ins Grüne spazieren und auf die Parkbank setzen: messbar stressmildernd sogar ohne viel Bewegung
In einer 8-wöchigen Studie sollten Teilnehmer dreimal wöchentlich im normalen Alltag mindestens 10 Minuten Naturerfahrung einbauen.
Thromboseneigung bei Covid-Patienten
Primärprävention im Lockdown nicht außer Acht lassen
Neujahrsvorsätze: 5 Tipps für mehr mentale und körperliche Gesundheit
2020 hat uns in besonderem Maße klar gemacht, wie wichtig Gesundheit ist.