Krank vor Einsamkeit?
Mentale Gesundheit in Zeiten der Corona-Pandemie
Goodbye Anspannung, hello Gelassenheit
Damian Richter, Lifecoach und Erfolgstrainer, erklärt Stress, seine Folgen und nachhaltige Abwehrtechniken
Wärmetherapie - Therapie mit Wohlfühleffekt
Mit Wärme mal lockerlassen
Glücklicher mit Männerhormon? Wie gut und wie oft lindert Testosteron Depressionen?
Mit einer systematischen Literaturrecherche untersuchten Forscher aus Deutschland, Schweden und der Schweiz, die antidepressive Wirkung von Testosteron bei Männern.
Negative Emotionen besser kontrollieren?
Regelmäßiges Fitnesstraining verbessert die kognitive Kontrolle und depressive Symptome