Sonne hält fit

Im Vergleich von Anzeichen der Haut für UV-Bestrahlung und Denkleistung fanden Wissenschaftler bessere Denkleistungen bei älteren Menschen, die mehr Zeit in der Sonne verbrachten, als bei den Menschen, die mehr Zeit in Häusern verbrachten.

E-Bike fahren fördert Fitness und Gesundheit – schon nach vier Wochen

Die Rolle des E-Bikes für eine effektive Gesundheits- und Fitnessförderung ist vergleichbar mit dem herkömmlichen Fahrrad.

Weekend Warriors – Wochenendsport vs. Sport in der Woche

Egal ob am Wochenende geballt oder regelmäßig über die Woche verteilt – mehr als 150 Minuten Sport pro Woche mit moderater Intensität oder mindestens 75 Minuten Sport pro Woche, der stark beansprucht, reichen aus, um zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu bieten.

Natron zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen?

Der Effekt von Natron bei der Behandlung von chronischen Nierenerkrankungen machte Forscher neugierig.