Stressfaktor reguliert Fettleibigkeit
Das Max-Planck-Institut für Psychiatrie und das Universitätsklinikum Bonn konnten erstmals einen Stressfaktor im Gehirn direkt mit dem zelleigenen Recyclingprogramm und Fettleibigkeit in Verbindung bringen.
Wie hoch ist der Muskelverlust beim Heilfasten?
16 gesunde Männer fasteten mit einer täglichen Kalorienaufnahme von 200-250 kcal
Behandlung von Schlafstörungen kann auch Depressionen lindern
Eine systematische Recherche und Zusammenfassung unterstützt die Behandlung von Schlafstörungen und Insomnia bei Patienten mit Depression.
Monat der mentalen Gesundheit von Müttern
... Maternal Mental Health Month
Zwei kürzere Trainingseinheiten führen zu besseren Diäterfolgen als eine lange Trainingseinheit
Forschungsergebnisse zeigen, dass es bei einer gewünschten Gewichtsabnahme besser sein könnte, den Sport auf mehrere Einheiten zu verteilen, statt an einem Stück auszuüben.