Bitte freundlich sein!

Petra Meibert, therapeutische Leitung der Oberberg Tagesklinik Essen, zur Bedeutung einer mitfühlenden Haltung für Körper und Geist

Welche Rechte habe ich als Rheuma-Patient?

Eine chronische Erkrankung geht mit vielen Herausforderungen im Alltag einher. Themen wie Patientenrechte, Schwerbehinderung, Reha oder Pflegeversorgung rücken in den Mittelpunkt.

Visköse Ballaststoffe begünstigen Gewichtsabnahme

Durch dieses Gel wird die Magenentleerung verlangsamt, ein längeres Vollgefühl ausgelöst und der Appetit gemindert

Wie beeinflusst die Natur das Gehirn?

Nach einem 60-minütigen Spaziergang in der Natur nimmt die Aktivität in Gehirnregionen ab, die an der Stressverarbeitung beteiligt sind.