E-Bike fahren fördert Fitness und Gesundheit – schon nach vier Wochen
Die Rolle des E-Bikes für eine effektive Gesundheits- und Fitnessförderung ist vergleichbar mit dem herkömmlichen Fahrrad.
Antibiotika-Resistenzen
Unerwartete Enzym-Vielfalt in Umweltkeimen entdeckt
Weekend Warriors – Wochenendsport vs. Sport in der Woche
Egal ob am Wochenende geballt oder regelmäßig über die Woche verteilt – mehr als 150 Minuten Sport pro Woche mit moderater Intensität oder mindestens 75 Minuten Sport pro Woche, der stark beansprucht, reichen aus, um zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu bieten.
Natron zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen?
Der Effekt von Natron bei der Behandlung von chronischen Nierenerkrankungen machte Forscher neugierig.
Rauchen aufgeben & schlank bleiben: so geht’s
Um einer Gewichtszunahme nach dem Rauchverzicht entgegenzuwirken, war es bei den Frauen, die an dieser Studie teilnahmen, hilfreich, sich vermehrt zu bewegen und die Ernährung zu optimieren.