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Körperliche Aktivität hilft dabei, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten, sie bessert die Körperzusammensetzung und die Fitness des Körpers – dies zeigt eine Analyse von 116 Studien, bei der körperliche Aktivität bei adipösen Personen untersucht wurde.
Gesund das Jahr beginnen: Fasten mit Luvos-Heilerde
Entlastet den Darm, senkt hohen Blutdruck