Dem Bewegungsmangel trotzen
Sportlich aktiv bleiben mit Home-Workouts
Sind Sie bereit für die warme Jahreszeit?
Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Fünf Rückenübungen für Zuhause
So bleiben Sie fit!
Laufen gegen den Lagerkoller
Joggen liegt wieder voll im Trend
Insulinwirkung im Gehirn bestimmt das Körpergewicht und die Fettverteilung
Wo sich Fett im Körper anlagert und wie stark man von einer Lebensstil-Intervention profitiert, hängt unter anderem von der Insulin-Sensitivität des Gehirns ab.