Die Anti-Baby-Pille ist eine Folsäure-Räuberin

Tipps zur Unterstützung der weiblichen Fruchtbarkeit

Ein Wunschkind ist das schönste, wozu Paare sich entscheiden können: Doch bevor die aufregende Schwangerschaft beginnt, steht die aktive Familienplanung an. Ein gesunder Lebensstil, die Beobachtung des eigenen Zyklus und regelmäßiger Sex sind die vermeintlichen Basics.

Doch es gibt noch mehr, was Frauen mit Kinderwunsch beachten sollten.

Was z.B. die Anti-Baby-Pille damit zu tun hat, erklärt Frauenärztin und Kinderwunsch-Expertin Frau Dr. med. Heidi Gösslinghoff.

Frau Dr. Gösslinghoff, was können Paare tun, um die Chance auf eine Schwangerschaft zu erhöhen?

„,Wir wissen mehr über Verhütung als über die Empfängnis.‘ Dieser Satz stammt von einer Teilnehmerin aus meinem Coaching und beschreibt die Situation sehr treffend. Jahrelang haben wir verhütet und mit der Pille einen regelmäßigen Zyklus gehabt. Das ändert sich oft schlagartig mit dem Absetzten der hormonellen Verhütung.“

Was hat die Anti-Baby-Pille mit Folsäure zu tun?

„Unter Pilleneinnahme ist der Folsäurespiegel häufig reduziert. Anti-Baby-Hormone sind nämlich regelrechte Folsäure-Räuber. Sie bewirken nicht nur, dass Folate vom Körper schlechter aufgenommen werden. Sie kurbeln auch deren Ausscheidung an. Da kann es schon mal bis zu sechs Monate nach Absetzen der Pille dauern, bis sich hier wieder Normalwerte zeigen.

Deshalb empfehle ich die Folsäure-Einnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln schon sechs Monate vor der aktiven Familien-Planung. Dann sind die Folsäurespiegel bei der Befruchtung im Normalbereich und die Folsäure kann ihre volle Schutzwirkung entfalten“, rät Dr. Gösslinghoff.

Warum ist Folsäure in der Kinderwunsch-Phase und Schwangerschaft für die Mutter so wichtig?  

„Folsäure ist bekannt dafür, dass es der Fehlbildung des sogenannten Neuralrohrs beim Kind vorbeugt. Diese Fehlbildung kann bei Folsäuremangel um den 23. Lebenstag entstehen – also schon sehr früh in der Schwangerschaft.

Sind die Folsäure-Speicher ausreichend gefüllt, kann sich das Neuralrohr schließen und weiterentwickeln. Bleibt es offen, kann es zu Fehlbildungen von Wirbelsäule oder Rückenmark kommen, die u.a. zu Nervenschäden und Lähmungen führen können.

Aber Folsäure kann viel mehr: Spaltmissbildungen wie die Lippen-Kiefer-Gaumenspalte und Herzfehlbildungen können mit Folsäure verhindert werden.

Auch die Zellteilung wird von der Folsäure, auch als Vitamin B9 bezeichnet, unterstützt. Das wiederum kommt der Entwicklung eines gesunden Embryos zugute“, so Dr. Gösslinghoff.

„Wer mit guten Werten in die Schwangerschaft geht, schafft die besten Voraussetzungen für sein Baby.

Das gilt auch für Männer mit Kinderwunsch. Denn auch für die Spermiengesundheit wird Folsäure benötigt. Studien zufolge hat Folsäure einen positiven Effekt auf die Menge und Qualität der Spermien. Eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen lässt das Wunder Schwangerschaft auch schneller wahr werden. Deshalb dürfen Mann und Frau gerne zusammen sechs Monate vor der aktiven Familienplanung damit beginnen“.

Unterstützung für die weibliche Fruchtbarkeit

Für Frauen, die sich wünschen schwanger zu werden, gibt es ganz neu und rezeptfrei in der Apotheke Folio® fertil women. Das neue Präparat der Folio-Familie versorgt Frauen während der Familienplanung, und somit bereits vor Eintritt einer Schwangerschaft, mit Zink für die Fruchtbarkeit und Vitamin B6 für die Regulierung der Hormontätigkeit. Außerdem sind in dem Nahrungsergänzungsmittel L-Methylfolat, DHA und Coenzym Q10 sowie weitere wertvolle Vitamine und Mineralstoffe enthalten, die die sensiblen Prozesse des Schwangerwerdens unterstützen.

Neben Folsäure enthält Folio® fertil women zusätzlich L-Methylfolat, die bioaktive Form der Folsäure, die dem Körper direkt und ohne vorherige Umwandlung zur Verfügung steht.

Ein weiterer wichtiger Mikronährstoff bei bestehendem Babywunsch ist DHA, Docosahexaensäure, eine essentielle Omega-3-Fettsäure. DHA kann nicht nur das Risiko von Frühgeburten vermindern, sondern auch die Chancen auf den Eintritt und Erhalt einer Schwangerschaft erhöhen.

Das zellschützende Coenzym Q10 bekämpft sogenannte freie Radikale, die im Überschuss auch Eizellen schaden können. Außerdem kann es für eine bessere Energieversorgung der Eizellen sorgen.

Gut zu wissen:
Folio® fertil women (PZN 18671404) erhalten Sie seit 01.07.2023 exklusiv in der Apotheke.

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