Avocado-Schokomousse

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  • Ready in: Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 120 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: einfach
  • kcal: 1390 kJ (330 kcal)
Avocado-Schokomousse

Zutaten

  • 3 Stück Avocado
  • 1 Stück NATURATA Vanilleschote
  • 2 EL Zitronensaft
  • 8 EL Mandelmilch
  • 6 EL NATURATA Kakao
  • 5 EL NATURATA Ahornsirup

Zubereitung

  1. ... die ausgewogene Alternative für (vegane) Schokofans

    Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

    Die NATURATA Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark mit einem Messer herauskratzen.

    Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Vanillemark, Mandelmilch, NATURATA Kakao und NATURATA Ahornsirup in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse verarbeiten.

    Anschließend für zwei Stunden kalt stellen. 

    Tipp:
    In trendigen, kleinen Einmachgläsern ist die Mousse ein Highlight auf jedem Party-Buffet

    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kühlzeit:  120 Minuten
    Schwierigkeitsgrad: Einfach

    Eine Portion enthält im Durchschnitt:
    Brennwert: 1390 kJ (330 kcal)
    Eiweiß: 3 g                                           
    Kohlenhydrate:  15 g                                         
    Fett:  28 g                                         
    Portionen: 4          

    Gut zu wissen:
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  • LEERDAMMER® Caractère Carpaccio
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  • Windbeutel mit Eierlikör-Sahne
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  • Burrata Mousse mit Brotcroûtons
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  • Pikante Minitörtchen
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  • Pfannkuchen mit Fruchtfüllung
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  • Putensteaks in Speck mit Balsamico-Tomaten
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  • Pancakes mit Eierlikörsahne
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  • Karamell-Milchbrötchen
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  • Tassenkuchen mit Joghurt und Himbeeren
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  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
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  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
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  • Hard Rock Cafe Cocktail Chocolate Chilli Martini
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  • Johannisbeer-Himbeer-Sirup
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  • Spicy Bohnensalat
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  • Tagliatelle mit Frühlingspesto
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  • Kürbis-Zucchini-Törtchen
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  • Tomate-Basilikum Nudeln mit Mozzarella
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  • Hot Buttered STROH Rum
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  • Spaghetti mit Frikadellen
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  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
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  • Tsatsiki mit Oliven
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  • Wraps mit Avocado, Gervais Hüttenkäse® und gebratener Hühnerbrust
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  • Putenspieße mit Granatapfel-Honig-Glasur
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  • Hähnchen-Knusperschnitzel mit buntem Nudelsalat
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  • Avocado-Schokomousse
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  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
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  • Chia-Honig-Mini-Gugle
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  • Kiwi-Bananen-Smoothie
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  • Gnocchi mit Tomatensalsa
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  • Goji Breakfast Smoothie
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  • Erdbeer-Tiramisu
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  • Cupcakes Urlaubsfeeling
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  • Möhren-Marmorkuchen mit Fondanthäschen
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  • Grüne Lebenslust
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  • Treuschs* Hackfleisch-Kraut-Pfanne mit knusprigen Butternudeln
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  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
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  • Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
    Kohlrouladen mit Kartoffel-Gnocchi
  • Zimt-Sahnecreme-Torte
    Zimt-Sahnecreme-Torte
  • Spargelsalat mit Filetstreifen
    Spargelsalat mit Filetstreifen
  • Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
    Matcha-Fudge mit weißer Schokolade
  • Alm Flammkuchen mit Bauernspeck
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  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
    Buttermilch-Eis mit Mango-Sanddornstrudel
  • Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
    Hähnchen aus der Folie mit asiatischer Note
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
    Hähnchenschnitzel in Marsalasauce
  • Rotweinkuchen
    Rotweinkuchen