Der Expertentipp zum Thema "Schluss mit Rauchen"

... denn jetzt heißt es: Zigaretten, ade!

Gabriele Vincke, Motivationstrainerin und Buchautorin aus Nordkirchen, zum Thema Rauchentwöhnung mithilfe Neurolinguistischen Programmierens:

„Stress im Alltag, ein Gefühl von Dazugehörigkeit, Genuss und Routine – Begründungen für den Griff zur Zigarette finden sich zur Genüge.

Dass so auch das Risiko steigt, schwer zu erkranken, ist zwar den meisten bewusst, trotzdem ändern sie ihr Verhalten eher selten. Die Tatsache, dass es sich beim Nikotinkonsum um eine Sucht handelt, die bekämpft werden muss, schieben viele weit von sich.

Wer jedoch etwas gegen seinen Zigarettenkonsum tun möchte, kann mit der Methode des Neurolinguistischen Programmierens, kurz NLP, Erfolge erzielen.

NLP findet heutzutage in vielen Bereichen des Lebens Anwendung, sei es im Beruf, in der Erziehung, im Sport oder bei Therapien.

Die Bezeichnung resultiert aus der Grundannahme, dass Vorgänge im Gehirn mithilfe von Sprache auf Basis systematischer Handlungsanweisungen änderbar sind. Deshalb hilft NLP sowohl beim Abnehmen als auch bei der Optimierung zwischenmenschlicher Beziehungen als auch dabei, mit unliebsamen Gewohnheiten wie dem Rauchen zu brechen.

NLP ermöglicht eine persönliche Weiterentwicklung sowie eine dauerhafte Veränderung von Verhaltensmustern. So ist der bekannte Rückfall nach wenigen Wochen eiserner Disziplin endlich Geschichte, da jeder seine Fortschritte beibehält und darauf aufbaut, statt jedes Mal wieder von vorn anzufangen.“

Weitere Infos unter www.gabrielevincke.com  

Über Gabriele Vincke
Als Motivationstrainerin und erfolgreiche Unternehmerin ist Gabriele Vincke Expertin in den Bereichen Motivation, Persönlichkeitsentwicklung und Verkaufssteigerung. Die ausgebildete Trainerin gibt in Seminaren Informationen und Hilfsmittel an die Hand, um das berufliche oder private Leben mutiger, selbstsicherer, erfolgreicher und glücklicher zu gestalten. Gabriele Vincke hat in ihrer Vergangenheit bereits an über 2.000 Trainingstagen mehr als 20.000 Menschen erfolgreich trainiert und geschult. Schwerpunktthemen waren der Einsatz von ERP-Systemen, Kassen, Finanzmanagement und Motivationssteigerung bei der Einführung der Systeme. 2016 erschien ihr erstes Buch mit dem Titel „Motivation für Dich“.