Mit diesen Tipps werden Sie Frühjahrsfit
Frühjahrsmüdigkeit, wenn man eigentlich Schmetterlinge im Bauch haben sollte, muss nicht sein.
Starten Sie mit voller Power in den Frühling.
Wenn der Frühling anklopft und die Zeitumstellung vor der Tür steht, gilt es den Tagesrhythmus an das Sonnenlicht anzupassen. Also früher ins Bett gehen und dafür so früh wie möglich aufstehen, um gleich am Morgen schon die ersten Sonnenstrahlen einzufangen.
Gehen Sie raus, fahren Sie mit dem Fahrrad zur Arbeit und gewöhnen Sie Ihren Körper an die steigenden Temperaturen. Durch Sonnenlicht und Sauerstoffduschen werden belebende Hormone wie Serotonin, Testosteron und auch Endorphine ausgeschüttet, die den Körper wieder in Schwung bringen.
Die Ernährung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle.
Schwere und fettreiche Kost benötigt viel Energie, um verdaut werden zu können. Das macht zusätzlich schlapp und träge. Stattdessen sollte man auf frisches Obst und Gemüse setzen, damit der Körper ausreichend Vitamine und Mineralstoffe bekommt. Auch ausreichend Flüssigkeit ist wichtig, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen, am besten Wasser oder Macha-Tee.
Energie-Rezept für mehr Power
Gesund mariniertes Gemüse mit der geheimen Powerzutat
Paprika, eine Gemüsezwiebel, Knoblauch, Zucchini und eine Aubergine in mundgerechte Stücke schneiden.
Die Paprika mit der Haut nach oben auf ein Backblech und geben es ganz oben im auf maximaler Hitze für etwa 10 bis 15 Minuten grillen. So lässt sich anschließend die Haut sehr einfach vom Fruchtfleisch abziehen und man bekommt gleichzeitig schöne Röstaromen.
Das übrige Gemüse separat mit etwas Olivenöl in der Pfanne anbraten und anschließend mit Regulatpro Metabolic, Salz und Pfeffer abschmecken und ziehen lassen. (Quelle: www.wir-essen-gesund.de )
Regulatpro Metabolic ist die geheime Powerzutat, die dem Anti Pasti Rezept eine extra Portion Energie verleiht. Das Nahrungsergänzungsmittel, welches über ein patentiertes Fermentationsverfahren hergestellt wurde, ist ein natürlicher Energielieferant für unseren Körper.
Es steckt voll mit wichtigen Mikronährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und fermentierten Enzymen, sogenannten Stammenzymen. Dieser Mix versorgt uns mit hochkonzentrierter Pflanzenenergie, die den körpereigenen Zellstoffwechsel wieder in Schwung bringt.
In einer sechsmonatigen Praxisstudie wurde belegt, dass sich durch die regelmäßige Einnahme von Regulatpro Metabolic die Energiewerte der Zellen (ATP) um durchschnittliche 187 Prozent erhöhen. Das bedeutet eine Verdreifachung in nur sechs Monaten.
Parallel zur Zellenergie steigt die Leistungsfähigkeit um deutlich spürbare 53 Prozent und die Konzentrationsfähigkeit um 58 Prozent.
Der Zuwachs an Kraft, Energie und Stressverringerung (Entspannung) durch die Einnahme von Regulatpro Metabolic macht sich zusätzlich bei 80% der Studienteilnehmer m verbesserten Schlaf bemerkbar.
Starten Sie mit Regulatpro Metabolic voller Power in den Frühling!
Gut zu wissen:
Das Produkt ist in Reformhäusern, ausgewählten Bio-Läden und unter www.regulat.com für ca. 48,90 € erhältlich.