Fünf ultimative Winter-Hacks für die Haut

Schutz vor Kälte, Heizungsluft und Wintersonne

Kälte draußen, trockene Heizungsluft drinnen und nach dem Skifahren droht auch noch der Sonnenbrand – der Winter kann für die Haut eine echte Herausforderung darstellen. 

Spannungsgefühle, trockene Stellen oder Rötungen sind da keine Seltenheit. Mit welchen fünf Tricks die Haut den Winter gut übersteht, weiß Rolf Stehr, Founder und Creative Director von Stehr Cosmetics.

1. Reichhaltige Cremes statt leichter Lotionen

Pflege darf im Winter reich an Öl und Fetten sein: Cremes mit Ceramiden, Sheabutter oder Pflanzenölen unterstützen die Hautbarriere und verhindern Feuchtigkeitsverlust. 

„Am besten direkt nach dem Duschen cremen, dann ist die Haut aufnahmefähiger und kann Feuchtigkeit besser speichern. Außerdem zählt insbesondere im Winter regelmäßige Pflege statt komplizierter Beauty-Routinen“, erklärt Rolf Stehr. 

Bei der Reinigung gilt jedoch: Weniger ist mehr. Milde, rückfettende Produkte reichen völlig aus und verhindern, dass die Haut unnötig ausgetrocknet wird.

2. Pflege mit Overnight-Masken

Wer in der kalten Jahreszeit unter besonders trockener Haut leidet, kann sie durch reichhaltige Masken über Nacht wieder auffrischen. 

„Auch Feuchtigkeitsseren mit Aloe vera eignen sich abends besonders gut, um die Zellen über Nacht zu regenerieren und vor dem Austrocknen zu schützen“, weiß Rolf Stehr.

3. Sonnenschutz nicht vergessen

Wer denkt, dass Sonnenschutz nur im Sommer wichtig ist, irrt. Schnee reflektiert die Sonnenstrahlen wie ein Spiegel, selbst bei bedecktem Himmel. 

Sonnencreme sollte dabei aber nicht das Mittel erster Wahl sein: „Diese enthält oftmals zu wenige Lipide und bietet daher keinen ausreichenden Kälteschutz. Zudem kann eine dauerhafte Anwendung die körpereigene Vitamin-D-Synthese beeinträchtigen. Stattdessen besser Sonnenschutztropfen benutzen“, empfiehlt Rolf Stehr.

4. Lippenpflege muss sein

Rissige Lippen sind im Winter der Klassiker. Sie besitzen keinen starken Schutzfilm und trocknen deshalb in der Kälte schnell aus. Lippenbalsame mit Sheabutter, Bienenwachs oder Jojobaöl halten sie hingegen geschmeidig. Auf Paraffin sollte als Inhaltsstoff jedoch verzichtet werden, da es die Probleme sogar verstärken kann.

„Den Balsam am besten auch abends vor dem Schlafengehen großzügig auftragen, damit die Lippen über Nacht regenerieren können“, rät Rolf Stehr. 

Mit zarten Lippenpeelings lassen sich außerdem abgestorbene Hautschüppchen sanft entfernen. Hierfür bietet sich beispielsweise eine Mischung aus Zucker, Kokosöl und Honig an.

5. Luftfeuchtigkeit anpassen

Trockene Heizungsluft ist einer der häufigsten Gründe für Hautprobleme im Winter. 

„Die beste Creme bringt wenig, wenn die Luft im Raum staubtrocken ist. Die richtige Luftfeuchtigkeit ist der geheime Gamechanger in der Winterpflege“, weiß Rolf Stehr. 

Luftbefeuchter oder kleine Schalen mit Wasser auf der Heizung können die Luftfeuchtigkeit bei angenehmen 40 bis 60 Prozent halten. Auch regelmäßiges Stoßlüften bringt frische Luft hinein und entlastet die Haut.

Weitere Informationen unter www.rolfstehr.com