DGS-PraxisLeitfaden Fibromyalgie: Vorurteile abbauen, Diagnose erleichtern

Die Fibromyalgie gehört mit einer Prävalenz von 1,4 bis 6,6 Prozent der Gesamtbevölkerung zu einer der häufigen Schmerzerkrankungen.

Intervallfasten und hochintensives Intervalltraining verbessern Fettlebererkrankung

Welchen Effekt haben Fasten und Training auf eine Fettleber?

Cannabis verlangsamt das Denken längerfristig – kann Sport das wieder auffangen?

Zusammenfassend konnte selbst nach dreiwöchiger Abstinenz bei regelmäßigen Cannabis-Nutzern eine schlechtere Leistung in Gedächtnistests und anderen Funktionen des Gehirns gezeigt werden.

Täglich 25 Minuten Sport mehr senkt Depressionsrisiko um 20 %

Bewegung leichter oder moderat-bis-anstrengender Intensität versus Sitzen oder Schlaf