5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 5 Minuten
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: 147 kcal
  • Kategorie: Fruchtiges
5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere

Zutaten

  • 250 g rote Johannisbeeren
  • Schalenabrieb einer Biozitrone
  • ca. 1/2 TL Thymian frisch oder getrocknet (je nach Geschmack)
  • 1 Packung SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich (à 130 g)

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Gläser à ca. 200 ml:

    Die Zubereitung

    Johannisbeeren waschen, entstielen und abwiegen.

    Alle Zutaten mit einem Mixstab in einem hohen Mixbecher für 45 Sekunden stabil aufmixen.

    Den Fruchtaufstrich in vorbereitete Schraubgläser füllen.

    Im Kühlschrank aufbewahren und zügig aufbrauchen.

    Zubereitungszeit:
    ca. 5 Minuten

    Pro 100 g ca.:
    147 kcal;
    0,2 mg Fett;
    33,2 g Kohlenhydrate;
    0,7 g Eiweiß

    ... und wenn Sie noch weitere Ideen suchen, dann schauen Sie einfach direkt unter www.sweet-family.de

  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
    Hähnchen-Satéspieße mit Erdbeer-Tomaten-Relish
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
    Erdbeer-Himbeer-Konfitüre
  • Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
    Roulade vom Angus-Rind à la Chakall
  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Scharfes Hähnchenragout
    Scharfes Hähnchenragout
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Tiramisu in der Kaffeetasse
    Tiramisu in der Kaffeetasse
  • Dinopark-Muffins
    Dinopark-Muffins
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Stracciatella-Eissplittertorte
    Stracciatella-Eissplittertorte
  • Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
    Schweinekotelett mit Kartoffel-Salbeiknödeln und Biersauce
  • Granatapfel-Likör
    Granatapfel-Likör
  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Putensteak in Sesam-Panade
    Putensteak in Sesam-Panade
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Melonen-Trifle
    Melonen-Trifle
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
    Frühlingshaftes Spargel-Knödel-Gratin
  • Aprikosen-Mandel-Herzen
    Aprikosen-Mandel-Herzen
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
    Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
  • Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
    Putengyros mit Tsatsiki und Krautsalat
  • Vanilla Carpet
    Vanilla Carpet
  • Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
    Hähnchenschnitzel und Zitronenmöhren
  • Grüne Lebenslust
    Grüne Lebenslust
  • Caesar Salat mit Holländischem Matjes
    Caesar Salat mit Holländischem Matjes
  • Cold Twins
    Cold Twins
  • Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
    Glacierte Hähnchenbrust mit Quinoa-Salat und Zucchini
  • Feuriger Jalapeño-Crunch
    Feuriger Jalapeño-Crunch
  • Hugo-Gelee
    Hugo-Gelee
  • Würzige Schweinebäckchen
    Würzige Schweinebäckchen
  • Butterfisch auf thailändische Art
    Butterfisch auf thailändische Art
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
    Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Pikante Minitörtchen
    Pikante Minitörtchen
  • Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
    Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
  • Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
    Möhren-Tortilla mit Schmortomaten-Salsa
  • Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
    Geflügelsalat mit Brie, Aprikosen und Walnusskernen
  • Milchreis mit frischem Obst
    Milchreis mit frischem Obst
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
    Champignon-Zucchini-Lasagne mit Kirschtomaten
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Kiwi-Weintrauben-Grütze
    Kiwi-Weintrauben-Grütze
  • Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
    Möhren-Sanddorn-Aufstrich mit Ingwer
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Kakao-Cake-Pops
    Kakao-Cake-Pops
  • Hähnchen-Spätzle-Pfanne
    Hähnchen-Spätzle-Pfanne
  • Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
    Weihnachtsmenü: Wildschwein in Rotwein-Marinade
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Curry-Kokos-Sauce
    Curry-Kokos-Sauce
  • Orangen-Savarin mit Zimtsahne
    Orangen-Savarin mit Zimtsahne
  • Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
    Marokkanischer Puten-Kräutersalat mit Couscous
  • Mozzarella-Häppchen
    Mozzarella-Häppchen
  • Erdbeer-Prosecco-Mousse
    Erdbeer-Prosecco-Mousse
  • Erdbeer-Mandel-Torte
    Erdbeer-Mandel-Torte
  • Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
    Entenbrust à l‘orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
  • Sommersalat Sporty
    Sommersalat Sporty
  • Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
    Mit Hähnchenfrikassee gefüllte Riesenchampignons
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Pikante Kräutermuffins
    Pikante Kräutermuffins
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
    Hähnchenbrust „Caprese“ mit Gemüsesphagetti
  • Sundown Cupcake
    Sundown Cupcake
  • Mandelmilchreis mit Erdbeeren
    Mandelmilchreis mit Erdbeeren
  • Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
    Schafskäse-Spinat-Gratin mit Penne
  • Pfannkuchen-Muffins
    Pfannkuchen-Muffins
  • Insalata con Gamberetti
    Insalata con Gamberetti
  • Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
    Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
  • Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
    Süß-scharfe Chilisauce mit Garnelen
  • Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
    Buddha Bowl mit Hüttenkäse®, Avocado und Orangen
  • Limettentorte
    Limettentorte
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Thunfischsalat
    Thunfischsalat
  • Toppas to go!
    Toppas to go!
  • Grünes Gemüsecurry
    Grünes Gemüsecurry
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Blini-Sandwich mit Matjes
    Blini-Sandwich mit Matjes
  • Eis-Macarons
    Eis-Macarons
  • Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
    Pavlova mit Rhabarber und Cremefine
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Tofu-Kohlrabi-Päckchen
    Tofu-Kohlrabi-Päckchen
  • Caribbean Dream
    Caribbean Dream
  • Apfeltraum
    Apfeltraum
  • Valentinstorte
    Valentinstorte
  • Zitronen-Schälchen
    Zitronen-Schälchen
  • Allgäuer Käsespätzle
    Allgäuer Käsespätzle
  • Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
    Zanderfilet auf gewässerten Holz gegart - sautierte Erdbeeren, Speck und Zitronenthymian
  • One Pot Rindergeschnetzeltes
    One Pot Rindergeschnetzeltes
  • Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
    Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
  • Kräuter-Punsch
    Kräuter-Punsch
  • Orangen-Limettenpunsch
    Orangen-Limettenpunsch
  • Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
    Clubsandwich mit Matjes, Avocadomayonnaise und knusprigem Speck
  • Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
    Erdbeer-Lavendel-Eis mit Zitronenmelisse
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
    Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
  • Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
    Bananen-Muffins mit Rohrzucker-Haferflockencrunch
  • Eierlikör-Cremekuchen
    Eierlikör-Cremekuchen
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
    Spargel-Kartoffelnudel-Gratin
  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
    Kirschauflauf mit Mandelsplittern
  • Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
    Gegrillte Süßkartoffelspalten mit Aprikosen-Paprika-Dip
  • Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
    Grünes Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis und Kokosmus
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Erdnuss-Cookies mit Honig
    Erdnuss-Cookies mit Honig
  • Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
    Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan
  • Curry-Risotto mit Huhn
    Curry-Risotto mit Huhn
  • Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
    Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße
  • Coq au vin aus der Putenkeule
    Coq au vin aus der Putenkeule
  • Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
    Süße Ananas-Kokos-Gnocchi
  • Erdbeer-Quark-Trifle
    Erdbeer-Quark-Trifle
  • Kürbis-Kaki-Konfitüre
    Kürbis-Kaki-Konfitüre
  • Die besten Salatsaucen - Teil  II
    Die besten Salatsaucen - Teil II
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Datteltorte
    Datteltorte
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Joghurt-Melissen-Torte
    Joghurt-Melissen-Torte
  • Aprikose-Weisswein-Konfitüre
    Aprikose-Weisswein-Konfitüre
  • Wasabi-Ente aus dem Wok
    Wasabi-Ente aus dem Wok
  • Röhrchen mit Chili-Fenchel
    Röhrchen mit Chili-Fenchel
  • Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
    Zucchini-Melonen-Salat mit Putenbrust
  • Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
    Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
  • Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
    Herzhafte Muffins mit Gervais Hüttenkäse ®, Grünkern und Kräutern
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Limetten-Ananas-Herz
    Limetten-Ananas-Herz
  • Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
    Hähnchenbrust mit süß-scharfer Hoisin-Sauce
  • STROH Sterne
    STROH Sterne
  • Bunter Spätzle-Salat
    Bunter Spätzle-Salat
  • Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
    Gebratene Putenwürfel an Kürbisgemüse und Feldsalat
  • Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
    Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
    Gebackene Hähnchenbrust mit Kürbispüree und Bohnen
  • Vegetarische Lasagne mit Chavroux
    Vegetarische Lasagne mit Chavroux
  • Exo-Tic-Mate
    Exo-Tic-Mate
  • Tomaten-Avocado-Salat
    Tomaten-Avocado-Salat
  • Weihnachtliche Macarons
    Weihnachtliche Macarons
  • Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
    Royal Familie - Lachs vom Grillbrett
  • Bienenstich-Muffins
    Bienenstich-Muffins
  • Weihnachtswichteltorte
    Weihnachtswichteltorte