Sibirische Zedernnüsse

Wir alle wollen gesund möglichst alt werden - kein unmöglicher oder gar unvorstellbarer Wunsch

Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, gute soziale Kontake und immer "ein wenig um die Ohren" - das ist die richtige Mischung.

Stellt sich jetzt die Frage:
Wie bleibt oder wird man gesund?

Das Zauberwort heißt "Superfood" - und Superfood ist zurzeit auf vielen Tellern oder in noch mehr Gläsern.

Ob Chia, Quiano oder Weizengras, ob Grünkohl, Brokkoli oder Granatäpfel und Datteln - sie alle verfügen über Inhaltsstoffe, die unserem Körper gut tun.

Doch kennen Sie schon die Sibirische Zedernnuss?
Nein? Dann sollten Sie sie unbedingt einmal kennenlernen!

Denn diese Superfood aus der Taiga ist eine kleine Apotheke für sich

Wussten Sie, dass Zedernussöl

• 3 mal soviel Vitamin E wie Kokosöl und 5 mal soviel wie Olivenöl
  
  
• 12 mal so viel Magnesium wie Brokkoli,
  6 mal soviel wie Bananen und
  4 mal soviel wie Spinat enthält
  
  
• 5 mal mehr Vitamin K enthält wie ein Hühnerei

Diese Liste ließe sich beliebig fortsetzen - was ebenso für die Anzahl der wissenschaftlichen Studien gilt

So ist bekannt, dass die Sibirische  Zedernnuss ein ausgezeichnetes Herzschutzmittel ist.

Aber auch bei anderen Erkrankungen, wie zum Beispiel

• ADS - Aufmerksamkeitsdefizit Syndrom
• Allergien
• Arthritis
• Bluthochdruck
• Diaets
• Gallenerkrankungen
• Magenschleimhautentzündung
• Osteoporose
• Rheuma
• Schlafproblemen
• oder auch Übergewicht

um nur einige zu nennen.

Wer gern mehr über diese kleine Wundernuss erfahren möchte, dem sei das Buch von Barbara Simonsohn "Sibirische Zedernnüsse - Das Gesundheits-wunder aus der Taiga" empfohlen, das im Schirner-Verlag erschienen ist.

Gut verständlich erklärt die Autorin, was die Zedernnuss so einmalig macht, wie sie eingesetzt bzw. angewendet wird und in welchen Produkten man sie finden bzw. kaufen kann.

Abgerundet wird das Buch mit tollen Tipps - zum Beispiel, wie Sie Seife, Kosmetik aber auch einen leckeren Zedernnuss-Schnaps selbst herstellen können.

Und natürlich gibt es auch leckere Rezepte, denn auch der Gaumen möchte verwöhnt werden

Die Autorin Barbara Simonsohn
ist eine gefragte Expertin und Bestsellerautorin für Ernährungs- und Gesundheitsthemen.

Ihr Spezialgebiet sind Super Foods, d.h. natürliche Lebensmittel, die den Körper optimal versorgen.

Die studierte Sozialwissenschaftlerin lebte bei der Findhorn-Gemeinschaft im Norden Schottlands, den Pionieren der nachhaltigen Landwirtschaft, und arbeitete in deren Garten. In dieser Zeit lernte sie auch ganzheitliche Heilmethoden kennen.

 Seit über 30 Jahren praktiziert sie Reiki und lehrt es im In- und Ausland.

Wer gern mehr erfahren möchte, findet weitere Informationen auf ihrer Homepage: http://www.barbara-simonsohn.de    

Barbara Simonsohn
Sibirische Zedernnüsse
Das Gesundheits-Wunder aus der Taiga

Erschienen im Schirner Verlag
Bestell-Nr. 5139
Umfang: 112 Seiten
Ausstattung: Broschiert
Ausstattung: 4-farbig
Ausstattung: mit Abbildungen
Preis: 6,95 Euro

ISBN-13: 978-3-8434-5139-0

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link www.schirner.com/sibirische-zedernnuesse