Die Erfolgsdiät simple glyx

Über 500.000 Abnehmwillige haben bereits mit der lebendigen und lebensnahen Glyx-Diät nachhaltig an Gewicht verloren.

Mit dem komplett neugeschriebenen Ratgeber „Die Erfolgsdiät simple glyx“, der das Wesentliche und Wichtigste auf den Punkt bringt, will Marion Grillparzer an diesen Erfolg anknüpfen.

Sowohl für Einsteiger als auch für Glyx-Vertraute hat sie darin jede Menge neue Tipps und Tricks auf Lager.

Der Ratgeber macht die neuesten Trends wie Smoothies, Faszientraining und Achtsamkeit GLYX-tauglich und klärt auf, welche Ernährungsmythen man getrost vergessen kann.

Es gibt zehn einfache Regeln, die beachtet werden sollten.

Regel Nummer 10:
„Halte dich niemals zu 100 % an die Regeln.“

Denn dieses Ernährungskonzept soll langfristig umsetzbar sein und dabei Spaß machen. Glyx passt sich dem Leben seiner Nutzer an: ob Berufstätige, Familien oder Vegetarier.

Keine Kalorie muss gezählt werden, nichts abgewogen werden, denn mit der 1,2,3-Formel und der GLYX-Ampel behält jeder den Überblick.

Die Lebensfreude und praktische Umsetzung stehen immer an erster Stelle. Neue Erkenntnisse aus der Forschung unterstützen die Stoffwechseldiät, die vom Arzt empfohlen wird und bei der der Genuss nie zu kurz kommt.

Neben all diesen Ernährungstipps gibt es eine komplett neue Sammlung an leckeren Rezepten die glyxlich machen.

Wie wäre es mit „Auberginen-Gratin“, Lachs-Curry“ oder, wenn es mal etwas Süßes sein soll, „Erdbeeren mit Limetten-Minz-Crush“?

Das neu konzipierte Bestseller-Ernährungsprogramm liegt voll im Trend – so wird Abnehmen noch leichter und bringt neue Lebensenergie!

Die Autorin Marion Grillparzer,
Jahrgang 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt in München als freie Autorin.

Seit vielen Jahren führt Sie Interviews mit internationalen Experten zu ihren Schwerpunktthemen Ernährung und Gesundheit.

Mit fröhlicher Feder übersetzte sie trockene Wissenschaft in spannende Lektüre und motiviert die Menschen, etwas in ihrem Leben zu ändern.

„Ich bin erst zufrieden, wenn man über mein Buch sagt: Das hab ich kapiert, das mach ich.“

In ihrem Blog „xunt“ hält sie ihre Leser über aktuelle Themen auf dem Laufenden.

Neben ihrem Bestseller „GLYX-Diät“ sind bei GU unter anderem „Fatburner“, die „All-you-can-eat-Diät“ und „Simple Detox“ erschienen.

Marion Grillparzer
Die Erfolgsdiät simple glyx

Erschienen Gräfe und Unzer Verlag - GU
Umfang: 160 Seiten
Format: 17 x 23,5 cm
Ausstattung: Klappenbroschur.
Ausstattung: mit ca. 130 Farbfotos und Grafiken
Preis: 19,99 Euro (D) / 20,60 Euro (A) / 28,90 sFr

ISBN: 978-3-8338-4413-3

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Büchershops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link www.gu.de/die-erfolgsdiaet-simple-glyx