Mediterrane Zitronen-Pasta PDF Drucken E-Mail

... so frisch, so leicht, so lecker - so schmeckt es eigentlich nur im Urlaub

Zutaten für 2 Portionen:
250 g Bandnudeln
altSalz
1 Schalotte
1–2 Frühlingszwiebeln
1/2 unbehandelte Zitrone oder 1 Limette
1 EL Keimöl
300 ml Milch
1 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon
1 EL Crème fraîche
1–2 EL MONDAMIN Fix Soßenbinder, hell
1–2 EL Pinienkerne
2 EL frische Kräuter, z. B. Zitronenmelisse, Thymian oder Basilikum

Zubereitung:
Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. In einem Sieb abgießen und abtropfen lassen.

Schalotte schälen und fein hacken. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Zitronenschale abreiben und den Saft auspressen.

Schalotte in einem Topf im heißen Keimöl dünsten. Milch zufügen und aufkochen. Gemüse Bouillon und abgeriebene Zitronenschale zufügen. Crème fraîche unterrühren und Soßenbinder einrühren.

Frühlingszwiebeln dazugeben und bei schwacher Hitze 1 Minute kochen. Pinienkerne ohne Fettzugabe in einer Pfanne rösten.

Soße mit Salz, Pfeffer und 1–2 EL ausgepresstem Zitronensaft abschmecken.

Nudeln mit der Sauce anrichten, mit Pinienkernen und Kräutern bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten

Nährwertangaben pro Portion:
Kalorien: 693
Joule: 2899
Fett: 20 g
Protein: 24 g
Kohlenhydrate: 102 g

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