Himbeer-Müsli-Quark PDF Drucken E-Mail

... macht lange satt und schmeckt so lecker "himbeerig"

Für etwa 2 Portionen benötigen Sie folgende Zutaten:
200 g tiefgekühlte Himbeeren oder frische Himbeeren
alt1 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker
250 g Speisequark (Magerstufe)
1 EL Milch
30 g Zucker
80 g Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli feinherb

Zum Bestreuen:
etwas Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli feinherb

Vorbereiten:
Himbeeren auftauen lassen bzw. frische Früchte verlesen und mit dem Vanillin-Zucker bestreuen.

Zubereiten:
Quark, Milch und Zucker glatt rühren. Die Hälfte der Himbeeren unterrühren. Die restlichen Himbeeren in 2 Glasschälchen geben. Die Hälfte des Himbeerquarks darauf verteilen. Jeweils die Hälfte Müsli daraufgeben und den restlichen Quark darüber verteilen. Mit etwas Müsli bestreuen und servieren.

Pro Portion:
E: 22 g,
F: 7 g,
Kh: 52 g,
kJ: 1.567,
kcal: 373

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