Wellness-Brotaufstrich mit MILRAM Körniger Frischkäse PDF Drucken E-Mail

... entspannt genießen kann so einfach und lecker sein

Rezept für 4 Personen
1 rote Paprikaschote
alt1 gelbe Paprikaschote
1 Salatgurke
1 kleine rote Zwiebel
1 Packung MILRAM Körniger Frischkäse
Salz
Pfeffer
1/2 Bund Schnittlauch
1/2 Küchenbeet Kresse

Zubereitung:
Paprika und Salatgurke waschen und trocken reiben.

Paprika vierteln, Kerngehäuse herausschneiden und fein würfeln.

Gurke längs halbieren. Kerngehäuse herausschaben. Gurke in feine Würfel schneiden.

Zwiebel schälen, halbieren und ebenfalls fein würfeln.

MILRAM Körniger Frischkäse, Paprika und Gurke vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schnittlauch in Röllchen schneiden. Kresse vom Beet schneiden. Unter den Frischkäse heben.

Schmeckt am besten zu körnigem Brot.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

Nährwertangaben pro Person
kj 473,0
kcal 113,9
Eiweiß 4,4 g
Kohlenhydrate 9,4 g
Fett 30,6 g

Über MILRAM
Die Marke MILRAM ist die europäische Dachmarke der deutschen NORDMILCH GmbH. Neben Brotaufstrichen, wie MILRAM FrühlingsQuark, Käse, z.B. MILRAM Burlander sowie Getränken, z.B. MILRAM Frucht Buttermilch Drinks, umfasst das Sortiment verfeinerte Milchprodukte für den täglichen Bedarf. Dabei steht die Marke MILRAM für natürlich-frischen Genuss aus Norddeutschland für jeden Tag, kurz gesagt: MILRAM – Volle Kanne lecker.

Neben vielen tollen Tipps und Infos finden Sie direkt bei MILRAM - www.milram.de - auch leckere Rezeptideen zum Genießen - schauen Sie einfach mal rein