| So starten Männer gern in den Tag: tetesept Power to Go mit Koffein |
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Morgens früh raus - für viele ein Graus. Wer schon im Morgengrauen aufstehen muss, freut sich über alles, was den Start in den Tag erleichtert - und das am besten gleich beim Duschen. Kaffee weckt bekanntermaßen die Lebensgeister. Energetisierend und stimulierend: tetesept Energy to Go mit Guarana & L-Carnitin pH-hautneutral Tipps rund ums Duschen - Um die Haut nicht unnötig zu strapazieren, sollte nicht länger als 5 Minuten geduscht werden. - Wasser sparen: Beim Duschen werden pro Minute circa 20 Liter Wasser verbraucht. Einhandmischer und Thermostatmisch-batterien helfen, Wasser zu sparen. - Wechselduschen stärken die Abwehrkräfte, sorgen für eine feste, straffe Haut und beugen der gefürchteten Orangenhaut vor. So geht’s: Zunächst warm duschen, bis der Körper richtig aufgewärmt ist. Darauf folgend von den Füßen beginnend nach oben aufsteigend kalt abduschen. Am besten dreimal warm und dreimal kalt duschen. - Erfrischt eine kalte Dusche im Sommer? Ja, aber danach schwitzt man noch mehr. Die wissenschaftliche Erklärung ist ganz einfach: Bei einer ganz kalten Dusche ziehen sich sowohl die Blutgefäße in der Haut, als auch die Poren zusammen. Der Körper kann somit die Wärme nicht abgeben. Stattdessen kommt es zu einer überschießenden Wärmeabgabe, die Poren öffnen sich und man schwitzt umso mehr. Besser: Arme und Beine ins kalte Wasser halten, das bringt Abkühlung. - Wenn es draußen kalt ist, auf eine eiskalte Dusche verzichten. Denn diese führt dazu, dass sich die oberen Blutgefäße zusammenziehen und weniger Wärme nach außen gelangt. Also besser lauwarm duschen und nur die Waden kalt abbrausen. - Sie singen unter der Dusche? Prima! Tatsächlich ist – laut einer Befragung – die Dusche, neben dem Auto, der Ort, an dem Hobbysänger ihrer Leidenschaft am häufigsten nachgehen. Positiver Nebeneffekt: Singen macht nicht nur glücklich sondern auch klug. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass beim Singen Hormone ausgeschüttet werden, die die Gedächtnisleistung und die soziale Bindungsfähigkeit positiv beeinflussen. Gleichzeitig werden Stresshormone abgebaut und die Gehirnzellen zu neuen Vernetzungen angeregt. Jetzt im Handel Besuchen Sie tetesept auch im Internet - unter www.tetesept.de finden Sie viele Informationen rund um die Produkte von tetesept.
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